ayurveda

Maternità secondo natura – weekend a Piacenza

MATERNITÀ SECONDO NATURA
Yoga, nutrizione, gravidanza e post partum
Ayurveda e allopatia unite per una cura completa e integrata

13-15 marzo 2015
Miri Piri – Piacenza
Un ritiro di tre giorni per coppie che desiderano fare scelte consapevoli per una gravidanza attenta, un parto naturale e una maternità serena. Pensato per chi sta aspettando un bimbo, per chi lo sta cercando e per chi ha partorito da poco e pensa a uno svezzamento e accudimento secondo natura.

Nel week end sperimenteremo l’arte del rilassamento profondo attraverso yoga pre-, post-natale e Yoga Nidra, parleremo di nutrizione consapevole e svezzamento naturale. Impareremo l’arte del contatto e dell’ascolto attraverso il massaggio in gravidanza e il massaggio del neonato per le neomamme (Shantala). Sensibilizzeremo e alleneremo il pavimento pelvico e impareremo a riconoscere le trasformazioni del bacino durante i vari mesi della gestazione. Infine assaporeremo i benefici della meditazione, della danza, del canto e del respiro consapevole, preparandoci a una nascita e a un accudimento sereno e responsabile.

Niccolò Giovannini
ginecologo ostetrico, ricercatore di filosofia indo-vedica e yogica
Marialaura Bonfanti
psicologa, naturopata, insegnante di yoga, doula

Qui il programma del weekend, costi e altre informazioni.

Yoga, ayurveda e biotransenergetica a Lampedusa – Aprile-Maggio

Yoga, ayurveda e biotransenergetica a Lampedusa 30 aprile-3 maggio

30 Aprile 2015 ore 19 – 3 Maggio 2015 ore 12 (possibile anche l’arrivo il 1 maggio)

Praticheremo yoga nella splendida cornice marina di Lampedusa, su una terrazza sul mare, alternando lezioni di yoga, brevi lezioni sull’ayurveda e pranzi ayurvedici, lezioni di yoga-biotransenergetica, e scambi di massaggi ayurvedici sotto le stelle. Sarà un viaggio ricco di emozioni indimenticabili, rigenerante e profondo, in cui ritrovare l’equilibrio di corpo, mente e anima. Ci sarà spazio anche per una gita pomeridiana nell’isola dei colori

Dacia e Elena, praticanti yoga sin dall’adolescenza e amiche, hanno fondato “BAY”- un format di seminari che prevede Biotransenergetica, Ayurveda e Yoga, come scienze sorelle per accompagnarci nella ricerca del proprio Sé. “Bay” in inglese significa “baia”, o “fermarsi”, o “alloro”, la pianta sacra, sempreverde dei vittoriosi. Il BAY si propone di aiutarci a creare la nostra “baia” di benessere, dove poter fermarci ad ascoltare il nostro suono, e ritrovare la luce dell’eroe vittorioso che, nell’ascolto del momemnto presente, finalmente, vince le paure e trova la propria strada di libertà.
SEMINARIO APERTO A TUTTI AVANZATI e PRINCIPIANTI !

COSTO: (pratica yoga, vitto e alloggio): 280 euro entro il 5.03.2015, 350 euro dopo il 5.03.2015

LAMPEDUSA – soggiorno in dammuso
CONTATTI: Dacia Dalla Libera – neurologa e medico ayurvedico: email daciad@libero.it
Elena Casiraghi – psicoterapeuta BTE e insegnante yoga qualificata casanadi@gmail.com
(nome della persona/e da contattare, indirizzo e-mail, telefono)

Yoga al Salus Genova, 6-7 settembre 2014

Salus Genova, Expo Congresso dedicato alla salute e al benessere

Villa del Principe, P.zza Principe (GE)
sabato 6 e domenica 7 settembre 2014, dalle ore 10 alle ore 19.30

Al via la prima edizione di SALUS GENOVA 2014!
Dal 6 al 7 settembre 2014 la Villa del Principe di Genova aprirá le sue porte a SALUS GENOVA 2014 – Insieme in Salute e Benessere, l’evento dedicato alla prevenzione, alla salute e al benessere.

All’interno dei meravigliosi e prestigiosi spazi storici e giardini della Villa del Principe, SALUS GENOVA 2014 accompagnerá il visitatore ad interagire e conoscere le nuove proposte dal mondo della medicina classica, medicine integrate e discipline olistiche e bionaturali, il settore farmaceutico ed erboristico attraverso stand espositivi e merceologici, trattamenti olistici e bionaturali, seminari e convegni medici, workshops e laboratori.
Due giorni intensi all’insegna della Salute e del Benessere durante i quali saranno approfonditi i temi riguardanti prevenzione, salute, diagnostica, alimentazione e benessere psico-fisico.

Associazioni e Scuole Liguri si alterneranno offrendo dimostrazioni e lezioni open gratuiti in stili diversi di yoga, tai chi, danze orientali.

E’ possibile consultare e scaricare il programma dal sito, prenotare il proprio posto a sedere e scaricare il biglietto ingresso omaggio direttamente online, risparmiando il costo dell’ingresso regolare.

Per consultare e scaricare il programma clicca il link qui sotto:

http://www.salusgenova.it/#!programma-eventi/c1upo