Yoga a Viareggio, 2014-2015

Per riuscire ci vuole tempo e prudenza, ma una posizione così è più facile di quel che sembra.

Iniziano i corsi 2014-2015 al Fusion Yoga & Dance Studio di Viareggio:

  • Mattina – – – Martedì e Giovedì 9.00-10.00 Gianni Lombardi
  • Pausa pranzo – – – Martedì e Giovedì 13.30-15.00 Sandra Salvini
  • Sera – – – Lunedì 20.00-21.30 Gianni Mercoledì 20.00-21.30 e Venerdì 20.30-22.00 Nicola Lazzarini

Si effettuano anche lezioni private per affrontare problematiche specifiche (prevenzione, ausilio terapeutico, prevenzione mal di schiena, cervicale, cattiva postura).

Nel corso delle lezioni si apprenderanno posizioni yoga (dalle più facili a quelle gradatamente più difficili), tecniche di rilassamento, tecniche di concentrazione, metodi antistress utili anche nella vita quotidiana.

Per info e costi Nicola 334 8429800 oppure contatta direttamente lo Studio sulla pagina Facebook.

Il Fusion Yoga e Dance Studio si trova in via Maroncelli 130 a Viareggio (parallela di via Fratti), all’altezza del Tabarracci. Se non hai mai praticato yoga qui, la prima lezione di prova è gratuita.

Quando riesci a stare seduta così, vuol dire che hai la schiena sana. Se non riesci, vuol dire che hai bisogno di yoga.

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