Il limite è qui. Piano piano si sposta

Negli sport si cerca di superare i propri limiti. La modalità dello Yoga invece è arrivare al proprio limite nella posizione, senza superarlo e senza farsi male. Ecco che, senza superare i limiti, piano piano questi si spostano e si progredisce. Invece se cerchi di superare i limiti troppo in fretta, rischi di farti male e, spesso, rallenti il tuo progresso.

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