Incontro Nazionale Satyananda Yoga 2007

Dall’11 al 13 maggio a Rimini si tiene l’incontro nazionale della scuola di Yoga Satyananda, una delle scuole di Yoga più influenti in Italia. Swami Satyananda Saraswati è uno dei grandi divulgatori dello Yoga mondiale, autore di numerosi libri fra cui “Asana Pranayama Mudra Bandha” edito in italiano dalle Edizioni Satyananda Ashram Italia. E’ un libro che io consulto spesso quando ho dubbi su questo o quell’asana, insieme all’Enciclopedia dello Yoga di Stefano Piano e ai manuali di Iyengar. Anche se personalmente preferisco il rigore metodico di BKS Iyengar, almeno a livello di manualistica, i principali titoli di Satyananda non possono mancare nella biblioteca essenziale del praticante di Yoga, fra cui il fondamentale “Yoga Nidra”, un manuale pratico sul sonno yogico che spiega tutto su una pratica tanto potente quanto semplice.
La scuola di Satyananda pone molto l’accento anche su una sequenza generalmente trascurata da altre scuole, ma molto importante: la sequenza di Pavanamukta-asana (o Pawanmuktasana secondo una grafia alternativa), una serie di asana per tutte le articolazioni, di grande beneficio per tutti, dagli atleti agli invalidi, e ottime per prevenire la sindrome del tunnel carpale, detta anche RSI (Repetitive Strain Injury) o “sindrome del mouse”.

Maggiori informazioni sull’evento cliccando su:
Satyananda Ashram Italia

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