Cos'è per te lo Yoga?

Lo Yoga è come l’elefante del famoso apologo indiano (“il re chiede a sei uomini ciechi dalla nascita di descrivere un elefante. Il primo tasta la proboscide e dice: è come un grosso serpente! Il secondo tasta le gambe e dice: è come le colonne di un tempio!” e così via). Ognuno può trovarci un po’ quello che vuole, in base alla sua esperienza. La cosa importante dello Yoga è che, come dicono alcuni testi tradizionali, vale più un minuto di pratica che trenta di teoria. Iniziare a praticare, provare diversi maestri, provare diverse scuole è il modo migliore per decidere se lo Yoga fa per te.